ROYALKIDS
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
5 новых направлений для девушек!
подходят и тем, кто совсем без подготовки
BODY & MIND
снять стресс, обрести гармонию духа и тела
снять болевые ощущения во всех отделах позвоночника
ЗДОРОВАЯ СПИНА
для красивой фигуры со всех сторон
ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
для тех, кто хочет быть в форме без похода в зал
ПИЛАТЕС+РАСТЯЖКА
- прорабатываем мышцы для укрепления спины
- снимаем зажимы и чрезмерное напряжение
- прорабатываем артикуляцию позвоночника, делая его более гибким и подвижным
- активная жиросжигающая тренировка
- прокачаем ягодицы и пресс
- укрепим и подтянем фигуру
- классическая тренировка по американской системе
- работа с осанкой, проработка мышц тазового дна и мышц стабилизаторов
- мягкая проработка мышц живота, бедер и ягодиц
HIGH HEELS
почувствовать себя сексуальной
- гармоничное сочетание пилатеса, йоги и растяжки
- мягко проработаем ВСЕ мышцы, разовьем гибкость суставов и позвоночника
- медитация снимет стресс и подарит гармонию
- занятия с ТОП хореографом
- женственные и сексуальные танцы
- разучим связки и снимем видео
- гармоничное сочетание пилатеса, йоги и растяжки
- мягко проработаем ВСЕ мышцы, разовьем гибкость суставов и позвоночника
- медитация снимет стресс и подарит гармонию
BODY & MIND
5 новых направлений для девушек!
снять стресс, обрести гармонию духа и тела
подходят и тем, кто совсем без подготовки
- прорабатываем мышцы для укрепления спины
- снимаем зажимы и чрезмерное напряжение
- прорабатываем артикуляцию позвоночника, делая его более гибким и подвижным
снять болевые ощущения во всех отделах позвоночника
ЗДОРОВАЯ СПИНА
- занятия с ТОП хореографом
- женственные и сексуальные танцы
- разучим связки и снимем видео
HIGH HEELS
почувствовать себя сексуальной
- активная жиросжигающая тренировка
- прокачаем ягодицы и пресс
- укрепим и подтянем фигуру
для красивой фигуры со всех сторон
ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
- классическая тренировка по американской системе
- работа с осанкой, проработка мышц тазового дна и мышц стабилизаторов
- мягкая проработка мышц живота, бедер и ягодиц
для тех, кто хочет быть в форме без похода в зал
ПИЛАТЕС+РАСТЯЖКА
